Упражнение «Ловля мяча на вытянутых руках» — 5 декабря 2025 г. в 03:20:35.666
Упражнение «Ловля мяча на вытянутых руках» ✅ Цель упражнения: 1. Развитие навыка ловли мяча на вытянутых руках. 2. Зрительно – моторная координация. 3. Сенсорная интеграция (адаптация к необычному положению тела). 🏐 Оборудование: мяч среднего размера (не слишком тяжелый, не слишком маленький), мягкое покрытие. ➡️ Описание упражнения: Ребёнок лежит на спине, ноги свободно вытянуты, руки перед собой. Взрослый стоит (стойка на коленях) над ребёнком, бросает мяч ребёнку так, чтобы траектория полёта позволяла поймать мяч руками. ✔️ Задача ребёнка: поймать мяч вытянутыми руками прежде чем коснётся его тело и перебросить мяч взрослому от груди в согнутых локтях руками. 📍Польза упражнения: 1. Формирование правильной техники ловли мяча. 2. Развитие координации и реакции: заставляем мозг активнее обрабатывать зрительную информацию и управлять телом вне привычной плоскости. Это, мощный стимул для развития межполушарного взаимодействия и сенсорной интеграции. 3. Простота и доступность: положения лёжа стабильно, ребёнок сосредоточен только на мяче и рук. 📌 Информацию подготовила: Хасбиева Г.И., инструктор по физической культуре