☀️ Памятка для родителей: как защитить ребенка в жару — 26 июня 2026 г. в 07:32:51.340
☀️ Памятка для родителей: как защитить ребенка в жару Безопасность детей в жару — это особый контроль за питьевым режимом и временем на солнце. Организм ребенка перегревается гораздо быстрее взрослого, поэтому следуйте базовым правилам. 1. Время для прогулок Гуляйте только в безопасные часы: до 11:00 утра и после 16:00-17:00 вечера. В самый зной лучше оставаться дома. 2. Одежда и защита Отдавайте предпочтение свободной одежде из натуральных тканей (хлопок, лен) светлых тонов. Обязателен головной убор — легкая панамка или кепка. Защищайте открытые участки кожи детским кремом с высоким фактором SPF. 3. Питьевой режим Вода всегда должна быть под рукой. Предлагайте её регулярно, даже если ребенок не просит. Откажитесь от сладких газировок и соков. 4. Безопасность дома и на улице Ни в коем случае не оставляйте ребенка одного в машине — салон нагревается до опасной температуры за считанные минуты. Берегите детей от сквозняков и кондиционеров (разница температур не должна превышать 5-7 градусов). Осторожнее с раскаленными игровыми элементами на детских площадках (металл и пластик на солнце сильно нагреваются).