ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

🀯 ВсСго 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² дСнь, ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ становится Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅. Π‘Π΅Π· ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²!

🀯 ВсСго 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² дСнь, ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ становится Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅. Π‘Π΅Π· ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²! Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ дСтям Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ даётся ΡƒΡ‡Ρ‘Π±Π°, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ β€” тяТСло? Часто Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Π² усСрдии, Π° Π² синхронизации ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΉ. Когда ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠ΅ Β«Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚Β» (Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мозолистоС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ), Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ становится Ρ‡Ρ‘Ρ‚Ρ‡Π΅, Π° координация β€” Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. И для этого НЕ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ. Достаточно Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ! πŸ‘† БохраняйтС 3 ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹-«нСйрозарядки» для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ 3 Π»Π΅Ρ‚: 1. «КолСно-Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒΒ» (стоя): ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ тянСтся ΠΊ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Ρƒ, ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚. Π”Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, 10 Ρ€Π°Π·. 2. Β«Π‘Π»ΠΎΠ½Β»: наклоняСмся, Ρ€ΡƒΠΊΠ° β€” ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…ΠΎΠ±ΠΎΡ‚, тянСтся ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΡ…Ρƒ, рисуСм Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ Π²ΠΎΡΡŒΠΌΡ‘Ρ€ΠΊΠΈ. 3. Β«ΠŸΡƒΡ‚Π°Π½ΠΈΡ†Π°Β»: ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стучим ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. МСняСм Ρ€ΡƒΠΊΠΈ β€” ΠΈ вСсСльС обСспСчСно! πŸ˜‚ Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! НС Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ исполнСниСм. Если Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ смСётся ΠΈ пытаСтся β€” ΠΌΠΎΠ·Π³ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚! #Π“ΠΎΠ΄Π”ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ #Π“Π”Πž2026ЯНАО #РЦППП #РазвиваСмсяВмСстС

192 просмотров

Канал Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°

126 подписчиков Β· Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈ Π²ΡƒΠ·Ρ‹

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈ Π²ΡƒΠ·Ρ‹Β»

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.