😡 «Когда ребёнок злится: как помочь, а не запретить»🤗 — 27 июля 2026 г. в 08:50:01.964
😡 «Когда ребёнок злится: как помочь, а не запретить»🤗 --- 😡 «Не злись!» и «Успокойся!» не помогают. Ребёнок злится, потому что не умеет справляться с сильными чувствами. Наша задача — назвать эмоцию и дать способ её прожить. ❤️ Как действовать: 💬 Назовите эмоцию. «Ты сейчас злишься, потому что машинка сломалась. Это обидно». Так ребёнок понимает: его чувства видят и принимают. 😌 🧸 Дайте легальный выход. Постучать по подушке, порвать бумагу, потопать ногами, попрыгать. Это снимает напряжение. 🏃♂️💥 🌬 Дыхание «как ёжик». Короткий вдох носом, длинный выдох ртом: «пф‑ф‑ф». Работает даже у малышей. 👃💨 ⏳ Пауза. «Сейчас ты очень злишься. Давай посидим минуту, потом решим». Иногда достаточно просто побыть рядом. 🫂 🗣 После — разговор. Когда эмоции утихнут: «Что случилось? Как можно было по‑другому?» 🤔 💡 Не ругайте за злость: злиться — нормально. Не нормально — бить, ломать, кричать на людей. 🚫 #эмоции #воспитание #советыродителям