Работа в детском саду — это море эмоций, заботы и немалая физическая нагрузка! Чтобы со...
Работа в детском саду — это море эмоций, заботы и немалая физическая нагрузка! Чтобы сотрудники чувствовали себя бодрее и меньше уставали, мы решили добавить в производственную гимнастику элементы китайской гимнастики постукиваний. Что это такое? Китайская гимнастика постукиваний — древняя оздоровительная практика, основанная на ритмичных постукиваниях и похлопываниях по разным участкам тела. Она улучшает кровообращение, снимает напряжение и помогает «перезагрузиться» за считанные минуты. Почему это подойдёт сотрудникам детского сада? • Быстро. Комплекс можно выполнить за 5–10 минут — идеально для короткого перерыва между занятиями с детьми. • Просто. Не требует специального оборудования или большой площади. • Эффективно. Помогает снять напряжение в спине, шее, руках — самых нагруженных зонах у воспитателей. • Бодрит. Улучшает приток кислорода к мозгу — проще сосредоточиться и сохранить позитивный настрой. • Профилактически. Способствует укреплению иммунитета и профилактике простудных заболеваний. #ПодзарядкаДляВсех #ПрофсоюзТерриторияЗдоровья#ГодДошкольногоОбразования #ГДОПриморскийкрай