МК

МБДОУ Кестеньгский детский сад

Лайфстайл · 22 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🧸 "Ребёнок "на батарейках": как поддержать гиперактивного дошкольника"

🧸 "Ребёнок "на батарейках": как поддержать гиперактивного дошкольника" 👩‍💼 Знакомая картина: малыш не может усидеть на месте, будто внутри у него вечный моторчик? Постоянно двигается, отвлекается, перебивает, а через пару часов вдруг резко становится вялым и капризным? 🏃‍♂ Скорее всего, вы столкнулись с проявлениями высокой двигательной активности у дошкольника. Важно помнить: такая энергичность — не "плохое поведение", а особенность нервной системы ребёнка, с которой можно бережно работать. 💡 Что помогает в повседневной жизни: ✅ Чёткий ритм дня. ✅ Короткие понятные инструкции. Вместо длинной фразы лучше дать один шаг: "Надень ботинки". Так ребёнку проще удержать задачу в фокусе. ✅ Движение как часть режима. Гиперактивному малышу нужно "сбрасывать" энергию: 10–15 минут активных игр (бег, прыжки, лазание) каждые 1,5–2 часа. Это не баловство, а необходимая разгрузка для мозга. ✅ Тихие паузы. После активной фазы полезно добавить 5–7 минут спокойных занятий: листать книжку, перебирать бусины, выкладывать узор из палочек. Это тренирует способность переключаться и удерживать внимание. ✅ Понятные границы и правила. Лучше, если их будет немного, но они будут одинаковыми у всех взрослых. ✅ Хвалим за усилия, а не только за результат. Фразы "Ты старался и доделал!", "Я вижу, как ты постарался посидеть спокойно 3 минуты" работают лучше, чем "Будь хорошим".