Уважаемые родители! — 9 июля 2026 г. в 12:51:48.544
Уважаемые родители! Снова наступили жаркие деньки, и несут они с собой не только радости и веселье. Высокая температура, прямые солнечные лучи, недостаток влаги могут быть очень опасными, особенно для детей и подростков. Выбираем для прогулок тенистые места, где много свежего воздуха: парки, скверы, набережную, если там не слишком солнечно; Одеваемся легко: футболки с короткими рукавами и шорты из натуральных материалов, легкие носочки, удобные сандалии; Пьем много воды: соки, фреши и молочные продукты — это, конечно, очень хорошо, но в такую погоду организму нужна именно чистая ВОДА! То есть, на прогулку обязательно берем питьевую воду; Носим головной убор: панамка, кепочка, обязательно из легкой ткани и светлой расцветки, чтобы защищать голову малыша от солнечных лучей, неперегревая его при этом; Выбираем для прогулки безопасное время: до 11 часов утра и после 16 часов дня; Пользуемся детской солнцезащитной косметикой.