☀️ Внимание, родители и все наши подписчики! ☀️ — 6 августа 2026 г. в 09:45:25.311
☀️ Внимание, родители и все наши подписчики! ☀️ Днём 7 и 8 августа местами по Воронежской области сохраняется опасное метеорологическое явление — сильная жара. Максимальная температура воздуха достигнет 35–37 °C! 🌡️ Чтобы обезопасить себя и своих близких в эти дни, соблюдайте простые правила: ✅ Старайтесь как можно реже бывать под прямыми солнечными лучами. ✅ Избегайте серьёзных физических нагрузок в жаркое время суток. ❌ Ни в коем случае не оставляйте детей (а также животных) в припаркованных автомобилях — в салоне температура поднимается очень быстро и может стать смертельно опасной. 💧 Не допускайте обезвоживания: пейте больше чистой воды. 👕 Носите лёгкую, свободную одежду из натуральных тканей. 🚿 Принимайте прохладный душ, чтобы помочь организму справиться с жарой. 🏠 Поддерживайте прохладу в доме: закрывайте шторы днём, проветривайте помещения в прохладное время суток. 🧊 По возможности проводите 2–3 часа в день в прохладном месте — например, в библиотеке, торговом центре или другом помещении с кондиционированием. 📞 В случае экстренной ситуации звоните по телефону 112. Берегите себя и своих детей! ❤️