Бодрое утро в «Солнышко»: сотрудники детского сада на зарядке со степ-платформами В рам... — 16 июня 2026 г. в 08:28:24.935
Бодрое утро в «Солнышко»: сотрудники детского сада на зарядке со степ-платформами В рамках Года здоровья в нашем детском саду проходят мероприятия не только для воспитанников, но и для взрослых. И это правильно: личный пример — лучший способ воспитать привычку к здоровому образу жизни. Одним из ярких событий стала утренняя зарядка на степах, которую для сотрудников провела инструктор по физической культуре. Что такое степ-зарядка? Это комплекс упражнений с использованием специальных степ-платформ. Такая нагрузка отлично тренирует сердечно-сосудистую систему, развивает выносливость, координацию и поднимает настроение. Под ритмичную музыку и чёткие команды инструктора педагоги и сотрудники «Солнышко» выполняли упражнения: шаги, подъёмы, прыжки и связки на платформах. Атмосфера была бодрой, дружной и позитивной. — Заряд бодрости на весь день — Укрепление здоровья и профилактика гиподинамии — Сплочение коллектива — Личный пример для детей (малыши видят, что их воспитатели дружат со спортом!) Здоровье начинается с привычек. А привычки — с нас. Присоединяйтесь к утренней зарядке и вы! #солнышко #ГодЕдинстваНародовРоссии #Год_Дошкольного_образования #ГДО2026ЯНАО #НиДняБезДвижения #КомандаЗдоровьяЯмал #ГодЗдоровья89 #РоссияСемьяСемей #ЕдиноеСтуденчество #Губкинский_безопасность_2026