16 июня отмечается необычный и очень полезный праздник — День свежих овощей. В этот ден... — 16 июня 2026 г. в 13:24:15.470
16 июня отмечается необычный и очень полезный праздник — День свежих овощей. В этот день мы с детишками вспоминили о том, как важно есть овощи, заботиться о своём здоровье и узнавать больше о дарах природы. Свежие овощи не только вкусные, но и очень полезные. Они помогают нам расти сильными, быть бодрыми и реже болеть. В овощах содержатся витамины, минералы и клетчатка, которые нужны организму каждый день. Алёна Алексеевна рассказывала детям о том, как цвет овощей помогает понять, какие полезные вещества в них содержатся. - Оранжевые овощи (морковь, тыква) богаты витамином А, который полезен для зрения. - Красные овощи (помидоры, красный перец) содержат вещества, поддерживающие здоровье сердца. - Зелёные овощи (брокколи, огурцы, салат) помогают организму получать важные минералы и витамины. - Белые овощи (лук, чеснок) помогают защищаться от микробов. Чем разнообразнее овощи на тарелке, тем больше пользы получает организм. Ребятишки поиграли в игру "Найди овощ". В конце дня ребята нарисовали и раскрасили свой любимый овощ 🌶️. Молодцы ребятки 👍