Всем нам иногда бывает нелегко. Чувство тревоги может нахлынуть внезапно, заставляя сер... — 9 июня 2026 г. в 06:55:44.352
Всем нам иногда бывает нелегко. Чувство тревоги может нахлынуть внезапно, заставляя сердце биться чаще, а мысли путаться. В такие моменты важно знать, как себе помочь. Наш замечательный педагог-психолог Елена Владимировна Рубинская подготовила для вас подборку простых, но очень эффективных успокаивающих практик.
160 просмотров