Главная защита от гриппа — ежегодная вакцинация! 💉 Она помогает организму вовремя выра...
Главная защита от гриппа — ежегодная вакцинация! 💉 Она помогает организму вовремя выработать иммунитет и защищает от тяжелых осложнений. Простые правила профилактики: 🧼 Чистота • Мойте руки с мылом чаще или используйте антисептик. • Не трогайте лицо грязными руками, чтобы не занести вирус. • Проветривайте комнату и делайте влажную уборку. 😷 Защита • Избегайте толпы в пик заболеваемости. • Держите дистанцию от кашляющих и чихающих людей. • Носите маску в людных местах или при уходе за больным. 🍏 Здоровье • Полноценно высыпайтесь и меньше нервничайте. • Питайтесь сбалансированно, добавляя в рацион витамины. • Одевайтесь по погоде, избегая переохлаждения. #ЗнаменскийдетскийсадРомашка #Безопасность
39 просмотров