Как убрать отеки
Как убрать отеки Люблю уходовые средства, но больше всего помогают такие ритуалы: 🌟 МФР-мячик. Использую его для стоп – снимает напряжение и активизирует венозный и лимфатический отток. 🌟 Лимфодренажные прыжки. Всего 1–2 минуты легких пружинящих прыжков «разбудят» тело. 🌟 Суставная разминка. Движение суставов сокращает окружающие мышцы, действуя как естественный насос для венозной крови и лимфы. 🌟 Компрессионные чулки в самолётах и во время длительных поездок. Ощущаю огромную разницу, как визуально, так и физически. Не обязательно делать всё сразу, можно комбинировать!
1 690 просмотров