Уважаемые родители! — 2 октября 2026 г. в 01:16:28.073
Уважаемые родители! Школа делает всё возможное для обеспечения безопасности детей. Однако большинство травм происходит из-за неосторожности, спешки или пренебрежения базовыми правилами. Пожалуйста, регулярно беседуйте с детьми и обратите внимание на следующие важные аспекты. Витамин D: главный проводник кальция Без витамина D кальций просто не усваивается организмом. · Солнечные ванны: Бывайте на свежем воздухе каждый день. · Профилактика: В регионах с низкой солнечной активностью врачи рекомендуют принимать витамин D в каплях круглый год. · Важно: Дозировку витамина D должен назначать только педиатр на основе анализов или возраста ребёнка. Не превышайте дозу самостоятельно. Кальций: строительный материал Костям нужен ежедневный строительный материал. Следите, чтобы в рационе ребёнка были продукты, богатые кальцием – молоко, молочные продукты, рыба и растительные источники. Безопасная обувь и одежда — защита от падений · Выбирайте обувь с нескользящей подошвой. В период межсезонья и ледообразования риски травм на улице резко возрастают. Обувь со скользкой подошвой — главная причина падений и тяжелых ушибов, вывихов и переломов. · Сменная обувь должна плотно фиксировать стопу. Шлёпанцы, мягкие тапочки или обувь на скользкой платформе в школе недопустимы. · Одежда по размеру. Слишком длинные брюки или незавязанные шнурки часто становятся причиной падения. Спасибо за внимание!