> Более 60% здоровья определяет наш образ жизни. — 15 августа 2026 г. в 11:51:02.763
> Более 60% здоровья определяет наш образ жизни. ▫️ Ученые доказали, что здоровый образ жизни продлевает долголетие, снижая хроническое воспаление и поддерживая в норме сложные внутренние процессы. А кроме того, ЗОЖ может даже «компенсировать» плохую генетику, продлевая долголетие у тех, кому не повезло в «генетической лотерее». 🔹 В канале «Ямал здоров» в мессенджере «Макс» специалисты Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики простым языком рассказывают о физической активности, способах борьбы со стрессом, здоровом питании, профилактике зависимостей, важности диспансеризации, работе центров медицины здорового долголетия, факторах риска развития заболеваний и многом другом, особое внимание уделяя сохранению здоровья на Крайнем Севере. Присоединяйтесь и живите здорово!