"Для ребёнка подушка — не просто мягкий предмет на кровати. Она становится частью вечер...
"Для ребёнка подушка — не просто мягкий предмет на кровати. Она становится частью вечернего ритуала, символом домашнего уюта и спокойствия. А разговор о ней помогает ненавязчиво познакомить дошкольника с важными правилами здорового сна", - с такими рекомендациями обращается к родителям наших малышей Н.В. Пугина, воспитатель дошкольной группы Барандатской школы. И это неслучайно. Ведь именно сегодня, 29 октября, отмечается День детской подушки. Во время сна организм ребёнка не просто отдыхает. Продолжаются важные процессы, связанные с ростом, восстановлением сил, работой нервной системы и обработкой полученной за день информации. Хороший сон помогает ребёнку: • восстанавливать энергию; • легче концентрироваться во время игр и занятий; • лучше запоминать новую информацию; • регулировать настроение и эмоции; • справляться с физическими интеллектуальными нагрузками; • поддерживать привычный режим дня.