С 8 по 14 июня проходит Неделя информирования о важности физической активности✅ — 9 июня 2026 г. в 01:26:02.566

С 8 по 14 июня проходит Неделя информирования о важности физической активности✅ Низкий уровень физической активности наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным холестерином и артериальным давлением входит в число ключевых факторов риска развития хронических заболеваний. Для профилактики ВОЗ рекомендует минимум 150-300 минут умеренной или 75-150 минут интенсивной физической нагрузки в неделю. Регулярная активность – простой и эффективный способ сохранить здоровье и предотвратить развитие многих заболеваний. Будьте здоровы!