Уважаемые родители и ученики!
Уважаемые родители и ученики! 💪3 "А" класс активно продолжает подготовку к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Мы движемся к нашей общей цели — получению заветных знаков отличия! 💪В этом учебном году ребятам предстоит продемонстрировать свои лучшие качества в испытаниях на силу, быстроту, гибкость и выносливость. В комплекс обязательных тестов входят: * бег на короткие и длинные дистанции; * челночный бег; * наклоны вперед из положения стоя (проверка гибкости); * подтягивания на высокой или низкой перекладине; * поднимание туловища из положения лежа; * плавание; * метание спортивного снаряда (мяча). ✨️Кроме того, для улучшения результата школьники могут попробовать свои силы в дополнительных дисциплинах: отжиманиях, прыжках в длину с места, рывке гири или скандинавской ходьбе. 💪На уроках физкультуры мы отрабатываем технику выполнения каждого упражнения, учимся правильно распределять силы и не сдаваться перед трудностями. Регулярные тренировки помогают ребятам становиться быстрее, сильнее и выносливее. ❗️Напоминаем, что для официальной сдачи нормативов и получения знака отличия каждому участнику необходимо иметь подтвержденную регистрацию на официальном сайте ВФСК ГТО. ✨️Благодарим родителей за поддержку и напоминаем о важности удобной спортивной формы и обуви на уроках. Вместе мы воспитываем здоровое и сильное поколение! #ВФСКГТО #БарышевскаяСШ9 #ДвижениеПервыхНР #ДетиРоссии #Росдетцентр #НавигаторыДетства #ШСКСтарт