☀️ Жара: будь начеку! ☀️ — 11 августа 2026 г. в 05:20:00.736

☀️ Жара: будь начеку! ☀️ В жару важно помнить о безопасности: 🧢 Надевай головной убор — защити себя от солнца. 💧 Пей воду — не жди, когда захочется пить. ⏰ Избегай улицы с 11:00 до 17:00 — в это время солнце особенно опасно. 🚗 Не оставайся в машине — там быстро становится слишком жарко. ❗ Если стало плохо (голова кружится, тошнит) — уйди в тень и попроси о помощи. Об основных правилах читай в карточках. ✅ Ваша безопасность — ваша ответственность!