МБОУ-Большеметескинская СОШ им.Ф.Хусни Тюлячинского муниципального района РТ
Образование · 30 сентября 2026 г.
Психологическая подготовка к экзаменам: встреча с педагогом‑психологом — 30 сентября 2026 г. в 04:01:04.909
Психологическая подготовка к экзаменам: встреча с педагогом‑психологом 29 сентября в МБОУ‑Большеметескинской СОШ имени Фатиха Хусни состоялась встреча учащихся 8–11 классов с педагогом‑психологом МКУ «Отдел образования Исполнительного комитета Тюлячинского муниципального района» Салахиевой Гульназ Раифовной. Тема мероприятия- «Психологическая подготовка к экзаменам. Самооценка, жизненные ценности». Цель встречи — помочь школьникам снизить экзаменационную тревожность, научиться управлять своим эмоциональным состоянием и осознанно подходить к постановке целей. В теоретической части ребята узнали о природе экзаменационного стресса и о том, как он влияет на когнитивные процессы. Особое внимание было уделено практическим инструментам: учащиеся освоили простые техники дыхания для быстрого снятия напряжения. Отдельный блок был посвящён самооценке. Педагог‑психолог вместе с ребятами обсудила, как отделять оценку учебной работы от оценки собственной личности, почему вредно сравнивать себя с другими и как опираться на собственные достижения. Учащиеся потренировались формулировать поддерживающие внутренние фразы, которые помогают в моменты сомнений. Завершающая часть была посвящена жизненным ценностям. Школьники выделяли свои приоритеты (семья, здоровье, самореализация, дружба и др.), соотносили их с текущими учебными целями и обсуждали, как ценности помогают принимать решения в стрессовых ситуациях. Формат мероприятия был интерактивным: помимо мини‑лекции, использовались групповые обсуждения, разбор типичных ситуаций и короткие упражнения на самоанализ. По итогам встречи учащиеся отметили, что стали спокойнее относиться к предстоящим экзаменам и лучше понимают свои личные ориентиры. Образовательные учреждения Республики Татарстан принимают активное участие в Проектах ПФО: Олимпиада «IQ ПФО», Фестиваль «ВЕРНУТЬ ДЕТСТВО», проект ПФО «Герои Отечества», «Гвардеец» ПФО мероприятиях Российского общества «Знание», федерального проекта «Навигаторы детства» реализуемого при поддержке Министерства просвещения Российской Федерации. #МБОУБольшеметескинскаяСОШ #ПсихологическаяПодготовка #Экзамены #Самооценка #ЖизненныеЦенности