Тренинг профилактики эмоционального выгорания педагогов прошёл в МБОУ СОШ №2 01.04.2026 — 2 апреля 2026 г. в 14:17:10.146
Тренинг профилактики эмоционального выгорания педагогов прошёл в МБОУ СОШ №2 01.04.2026 Педагог-психолог Лапкина Рая Ивановна провела интерактивное занятие с педагогами с целью научить коллег осознавать и распознавать симптомы выгорания, обучить техникам саморегуляции и самопомощи. В процессе занятия участники активно исследовали, проанализировали симптоматику выгорания и причины её возникновения. С любопытством узнали о способах распознавания симптомов и, самое важное, научились различным приемам разгрузки и восстановления своего здоровья. Обнаружили, что у каждого есть несколько ресурсных каналов — способов получать удовольствие, наполняться, эмоционально подпитываться. И это как батарейки, каждая из которых отвечает за свою область и помогает по-своему. В завершении тренинга все участники дали обратную связь о том, что было ценно, что взяли для себя полезного, чему научились.