МБОУ «Центр образования №7 им. Дунина-Горкавича А.А.»
Лайфстайл · 12 октября 2026 г.
🍁Осень без простуд: вместе бережём здоровье!🍁
🍁Осень без простуд: вместе бережём здоровье!🍁 Осенняя погода любит преподносить сюрпризы — и это настоящая проверка для иммунитета. Чтобы школьные дни оставались спокойными и комфортными, давайте вместе соблюдать несколько простых правил — они пригодятся и ученикам, и родителям, и педагогам. 🔹Защищаем себя от ветра и сырости. Шапка, шарф и непромокаемая обувь на толстой подошве станут надёжными союзниками в борьбе с осенней непогодой. 🔹Не забываем про сменную обувь. Тёплые уличные ботинки не стоит носить весь день: ноги могут вспотеть, а потом быстро замёрзнуть на улице. Лучше держать в рюкзаке лёгкую и дышащую сменку. 🔹Поддерживаем организм. Полноценный сон (не меньше 8 часов), регулярное проветривание помещений и полезные сезонные продукты помогут укрепить силы и легче пережить сезон простуд. ❤️Родители, помогите ребятам подобрать удобный и тёплый гардероб. Ученики, держите под рукой сменную обувь и не забывайте про головные уборы. Педагоги, спасибо за то, что создаёте в классах здоровый и уютный микроклимат! Пусть осень будет тёплой, уютной и, конечно, здоровой!🍂✨