МБОУ "Черемшанская СОШ №1 им. П. С. Курасанова" ЧМР РТ
Образование · 22 октября 2026 г.
Нурлатский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан ин...
Нурлатский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан информирует о профилактике гриппа в сезон роста заболеваемости. С приходом осенне-зимнего периода и ожидаемым увеличением случаев острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа Нурлатский территориальный отдел рекомендует гражданам особенно внимательно отнестись к защите своего здоровья. Самым действенным и научно подтверждённым способом предотвращения тяжёлых последствий гриппа по-прежнему остаётся специфическая профилактика — вакцинация. В Республике Татарстан прививочная кампания продолжается. В современных вакцинах используются актуальные штаммы вирусов гриппа, рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения для текущего эпидемического сезона. После прививки иммунитет формируется за 2–3 недели и сохраняется до 12 месяцев. Своевременная вакцинация существенно уменьшает риск заражения, предотвращает тяжёлое течение болезни и развитие осложнений (пневмония, отит, менингит), а также защищает от летальных исходов. В первую очередь прививка необходима группам риска: детям, беременным женщинам, пожилым людям старше 60 лет, медицинским и педагогическим работникам, сотрудникам транспорта и коммунальной сферы, а также лицам с хроническими заболеваниями. Однако одной вакцинации недостаточно. Чтобы снизить риск заражения, важно строго выполнять правила неспецифической профилактики, которые направлены на укрепление организма и прерывание путей передачи вируса: ➢ Личная гигиена: тщательно мойте руки с мылом после посещения общественных мест, транспорта и перед едой. Если нет возможности вымыть руки, применяйте кожные антисептики. ➢ Респираторный этикет: кашляя или чихая, прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой или сгибом локтя. Использованные салфетки сразу выбрасывайте. ➢ Социальное дистанцирование: избегайте тесных контактов с людьми с признаками респираторной инфекции (насморк, кашель, повышенная температура). По возможности ограничьте посещение многолюдных мест и общественного транспорта в часы пик. ➢ Здоровый образ жизни: укрепляйте иммунитет. Полноценный сон, сбалансированное питание с достатком белков, витаминов и микроэлементов, ежедневная физическая активность и прогулки на свежем воздухе повышают устойчивость организма к инфекциям. ➢ Защита органов дыхания: в местах массового скопления людей (магазины, поликлиники, общественный транспорт) рекомендуется носить медицинские маски, меняя их каждые 2–3 часа. Проветривание и уборка: регулярно проветривайте помещения дома и на работе. Проводите влажную уборку с дезинфицирующими средствами, особенно тщательно обрабатывая дверные ручки, выключатели и гаджеты. Важно помнить: при первых симптомах заболевания (высокая температура, озноб, головная боль, ломота в мышцах и суставах, кашель) нужно обратиться за медицинской помощью. Самолечение гриппа недопустимо, поскольку может привести к тяжёлым осложнениям. Строго выполняйте назначения врача и соблюдайте постельный режим в острый период болезни. Образовательные организации Республики Татарстан принимают активное участие в Проектах ПФО: Олимпиада «IQ ПФО», Фестивале «ВЕРНУТЬ ДЕТСТВО», проекте ПФО «Герои Отечества» и программе «Гвардеец» ПФО, а также в мероприятиях Российского общества «Знание» и Всероссийского проекта «Навигаторы детства», реализуемого при поддержке Министерства просвещения Российской Федерации.