В апреле месяце На кружке "кожаная перчатка" ребята проходили занятия, по тренировкам О... — 29 апреля 2026 г. в 11:41:24.296

В апреле месяце На кружке "кожаная перчатка" ребята проходили занятия, по тренировкам ОФП (упражнения для развития общих силовых качеств: подтягивание на турнике, отжимание от поверхности и брусьях, работа с гирями и т.д). СФП (упражнения на развитие гибкости, выносливости, ловкости и силы). Упражнения с набивными мячами и упражнения на скакалках и координационной лестницы. Техническая и тактическая подготовка по боксу (изучение и выполнение защитных действий, передвижения, атакующая техника). Ребята успешно обучаются и улучшают свои навыки в тренировочном процессе.