🍇 Секреты правильного питания: как еда управляет нашим настроением?
🍇 Секреты правильного питания: как еда управляет нашим настроением? Во время приема пищи мы получаем необходимые питательные вещества, витамины и энергию, чтобы наш организм работал как часы. Но задумывались ли вы, что правильное питание поддерживает еще и наше настроение? Да-да, связь между тарелкой и ментальным состоянием самая прямая! Около 90% серотонина «гормона счастья» вырабатывается в...читайте в наших карточках!
29 просмотров