13 апреля 2026 года в МБОУ Ельнинская СШ №1 им. М.И. Глинки прошли «Разговоры о важном»... — 16 апреля 2026 г. в 23:15:36.167
13 апреля 2026 года в МБОУ Ельнинская СШ №1 им. М.И. Глинки прошли «Разговоры о важном» на тему «Как справиться с волнением». В рамках постразговора обучающиеся обсудили причины и способы преодоления волнения в разных жизненных ситуациях. После основной части ребята посмотрели фильм «Движения Первых» под названием «День здоровья», который помог лучше понять, как заботиться о своем эмоциональном состоянии. Затем школьники составили памятки «Скорая помощь при волнении», собрав полезные советы и рекомендации для преодоления моментов тревоги. Все участники научились выполнять специальные упражнения, направленные на снятие беспокойства и улучшение самочувствия. Для старшеклассников был организован психологический тренинг, где они учились распознавать и справляться с тревожностью, осваивали техники саморегуляции и поддерживали друг друга в создании комфортной атмосферы. Занятия были полезными и помогли многим ребятам лучше понять свои эмоции и научиться с ними работать.