Цифровизация - неотъемлемая часть жизни, но при всех плюсах она несет серьезные риски д... — 20 июня 2026 г. в 09:45:47.532
Цифровизация - неотъемлемая часть жизни, но при всех плюсах она несет серьезные риски для психики ребенка. О тревожных признаках зависимости от гаджетов и способах её избежать рассказала Лада Ивановна Ложкина - кандидат психологических наук, доцент кафедры педагогики и психологии СГМУ. Постоянная переписка со смайлами и короткими фразами приучает подростка мыслить шаблонно. Он теряет способность чувствовать нюансы эмоций собеседника, часто неправильно понимает текст, из-за чего возникают конфликты. В итоге живое общение становится для него сложным и тревожным, а это тормозит его эмоциональное взросление. ❓Как понять, что у ребенка зависимость? В клинической практике зависимость рассматривают как патологическое поведение, при котором человек не может контролировать время, проводимое в интернете. В итоге онлайн-мир становится важнее реального, а страдают от этого общение с близкими, здоровье и эмоциональное состояние. У подростка с зависимостью буду наблюдаться следующие признаки: 🔹Сильное влечение. Ребенок постоянно думает о гаджете, не может отвлечься. «Чем хочешь заняться?» — «посидеть в телефоне». 🔹Нарушение контроля. Не может контролировать время. Уговоры и таймеры не работают. 🔹Синдром отмены. При попытке ограничить доступ демонстрирует аффективные вспышки, агрессию или замкнутость. 🔹Рост толерантности. Время пребывания в сети растет, а удовольствие падает — старый контент уже неинтересен, нужен новый, более яркий, зачастую шокирующий. 🔹Забвение других интересов. Прежние хобби и друзья становятся неинтересными. 🔹Продолжение, несмотря на последствия. Продолжает пользоваться гаджетами, несмотря на проблемы с учебой, сном и ссоры с родителями. ❓Что делать родителям? Если заметили два признака — это повод насторожиться и скорректировать режим: 🔹Договоритесь о правилах пользования гаджетами, которые выполняют все. 🔹Предлагайте взамен телефона живое и увлекательное дело. 🔹Интересуйтесь тем, что ребенок делает в сети, чтобы он не скрывал от вас свою онлайн-жизнь. Если же вы заметили три признака и более — это повод обратиться за помощью к специалисту. ✅ Публикация создана в рамках Недели профилактики зависимости от гаджетов.