Кружок ГТО: Стань сильнее, быстрее, выносливее и увереннее в себе! — 4 сентября 2026 г. в 04:22:46.000
Кружок ГТО: Стань сильнее, быстрее, выносливее и увереннее в себе! Приглашаем школьников в наш спортивный кружок "Готов к Труду и Обороне" (ГТО) – место, где каждый может раскрыть свой физический потенциал, укрепить здоровье и воспитать настоящий спортивный характер! Описание кружка: Наш кружок ГТО – это не просто спортивная секция, это комплексная программа физического развития и воспитания, основанная на традициях отечественного комплекса ГТО. Мы предлагаем школьникам уникальную возможность стать сильнее, выносливее, а главное – увереннее в своих силах! Чем мы будем заниматься? Под руководством опытных тренеров ребята будут осваивать и совершенствовать нормативы комплекса ГТО, развивая всесторонние физические качества: 📎 Скорость: бег на короткие дистанции, эстафеты, скоростные упражнения. 📎 Выносливость: бег на длинные дистанции, кроссовая подготовка, игровые виды спорта. 📎Сила: отжимания, подтягивания, упражнения на пресс, работа с собственным весом. 📎Ловкость и координация: прыжки в длину, метание спортивного снаряда, гимнастические элементы. 📎 Гибкость: наклоны вперед, упражнения на растяжку. 📎 И, конечно, командный дух: спортивные игры, эстафеты, совместные тренировки, которые учат работать в команде и поддерживать друг друга. Мы также уделим внимание теоретическим аспектам: основам здорового образа жизни, правильному питанию, истории комплекса ГТО и значению физической культуры в жизни человека. Что получит ваш ребенок, посещая наш кружок? Крепкое здоровье: укрепление иммунитета, развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Отличную физическую форму: ваш ребенок станет сильнее, быстрее и выносливее. Силу воли и дисциплину: регулярные тренировки развивают настойчивость, целеустремленность и умение добиваться поставленных целей. Уверенность в себе: успехи в спорте и преодоление трудностей повышают самооценку. Значок ГТО: возможность подготовиться и успешно сдать нормативы комплекса ГТО, получив официальный знак отличия – золотой, серебряный или бронзовый, который пригодится при поступлении в ВУЗ. Новых друзей: общение с единомышленниками, совместные тренировки и победы объединяют! Полезные навыки: умение работать в команде, лидерские качества, основы самоорганизации. Для кого наш кружок? Мы ждем школьников, которые: Хотят стать сильнее и выносливее. Мечтают получить значок ГТО. Любят спорт и активный образ жизни. Ищут интересных друзей и увлекательные занятия. Не упустите шанс стать частью большой спортивной семьи ГТО! Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к спортивным достижениям и крепкому здоровью! "Готов к труду и обороне" – это не просто комплекс, это образ жизни! Возрастные группы: 1-11 класс. Расписание занятий: Вторник. Четверг. С 17:00-18:00. С 18:00-19:00. Место проведения: МБОУ г. Астрахани "Лицей 1", гимнастический спортивный зал. Контактная информация: +7927-559-81-71, Шиян Владимир Анатольевич - руководитель. Призы и поощрения: внутренние соревнования, грамоты