МБОУ г. Иркутска СОШ №10 им.П.А.Пономарева

❗️ФИЗКУЛЬТУРА — ЭТО ОПАСНО? 10 вопросов медицинскому работнику Многие любят физкультуру, но есть ученики, которые избегают этого предмета из-за опасения получить травму. И мы обратились к Наталье Владимировне с вопросом: ✏️С какими травмами, полученными во время физкультуры, вы сталкивались? 🧑Травм во время физкультуры мало, так как на физкультуре преподаватели большое место уделяют разминке, а это основа профилактики травматизма. Чаще всего с травмами приходят со школьной площадки, где занимаются тем, чем хотят, бесконтрольно и без страховки. Какие опасные места, по вашему мнению, есть на территории школы? #ЗОЖ #Школа10Иркутск #Будьтездоровы! #Открытаяладонь

😟КАК ЧАСТО У ВАС БОЛИТ ГОЛОВА В ШКОЛЕ? 10 вопросов медицинскому работнику ✏️Наверное, на этот вопрос ответит наш школьный фельдшер. 🧑‍⚕Как часто к вам приходят ученики с головной болью?Часто. За один рабочий день 3-5 человек обязательно. Головную боль могут провоцировать разные причины: повышение температуры тела, повышение или понижение артериального давления, недосыпание, нервное перенапряжение. Наша задача — выяснить, по мере возможности, от чего боль, решить, насколько она мешает учебному процессу, и составить рекомендации по устранению боли. Массаж глаз Закройте глаза и помассируйте мягкими круговыми движениями глазные яблоки по часовой стрелке и в обратном направлении. Разминка для шеи Головные боли облегчает массаж шеи — особенно в тех случаях, когда болезненные ощущения связа…

+4

🇷🇺 За гранью школьных учебников: 7-й класс в Восточно-Сибирском институте МВД России. Учащиеся 7 «К» класса побывали на уникальной экскурсии в Восточно-Сибирском институте МВД. Здесь время словно остановилось в трёх эпохах, три экспозиции оставили глубокий след в наших сердцах. 🕯 «Вечная память: Великая Отечественная война» Экспозиция погрузила нас в суровые годы 1941-1945. Мы увидели образцы оружия, личные вещи солдат и карты боевых действий. Особенно тронул стенд с фронтовыми письмами-треугольниками. Ребята прочувствовали, какой ценой досталась мирная жизнь, и как сотрудники органов внутренних дел сражались с первых дней войны. ⚔️ «Мужество нового времени: Специальная военная операция» Современный раздел музея посвящен героям наших дней — тем, кто сегодня выполняет воинский долг. …

30 апреля — День коренных малочисленных народов России. Праздник уникальности и богатства культур 🇷🇺🌿 Сегодня, 30 апреля, мы отмечаем значимый день — День коренных малочисленных народов Российской Федерации! Этот праздник — возможность вспомнить о древних культурах, самобытных традициях и уникальном наследии тех, кто веками населял просторы нашей огромной страны. 📈По последним данным, в России насчитывается 47 коренных малочисленных народов. Каждый из них — это отдельная глава в многовековой истории России, носитель неповторимого языка, фольклора, обычаев и мировоззрения. 🧭 В современном мире так важно сохранять это разнообразие и передавать его следующим поколениям. Разговор о культуре предков, о том, как жили люди на нашей земле раньше, помогает детям лучше понять себя и свое ме…

⭐ 4 мая в 17:00 в Иркутске одновременно на четырех площадках пройдет фестиваль хоров «Мы вместе». 🎼 Песни, посвященные Победе в Великой Отечественной войне, исполнят детские и взрослые хоровые коллективы. Площадки проведения фестиваля: 📍сквер Студенческий (на бульваре Постышева); 📍памятник «Катюша» (микрорайон Зелёный); 📍парк «Комсомольский» (ул. Авиастроителей, 47); 📍сквер Гуманитарного центра – библиотеки имени семьи Полевых (микрорайон Университетский). ❗️Каждый желающий может присоединиться и поддержать исполнителей, спев песни о Великой Победе, Родине и патриотизме вместе с хорами. Вход на все площадки свободный. Приглашаем всех жителей Иркутска! #ДеньПобеды

😷В КАКОЕ ВРЕМЯ ГОДА ВЫ МЕНЬШЕ ВСЕГО БОЛЕЕТЕ? 10 вопросов медицинскому работнику Врач может ответить практически на любой вопрос и даже на эти😊 1⃣В какое время года чаще всего болеют дети? 🧖‍♂Дети болеют круглогодично. В разные периоды года преобладают определенные заболевания. Осенью и ранней весной — сезон ОРВИ и различных респираторных заболеваний, весной — различного рода авитаминозы (носовые кровотечения, усталость, недомогание) 2⃣Кто чаще всего ходит в медпункт: старшеклассники или ученики младших классов? 🧖‍♂Старшеклассники приходят, а учеников начальной школы приводят. От возраста ребенка частота посещения не зависит. Когда нет классного руководителя в школе, тогда этот класс в течении одного-трех уроков весь придет ко мне. 3⃣Есть ли какая-то особенность работы …

+9

БАЙКАЛЬСКИЙ ВОЛОНТЕР И СОЗДАНИЕ КАЛЕНДАРЯ С 27 по 30 октября команда дизайнеров 7-9 классов нашей школы с педагогом дополнительного образования Анной Владимировной Бабиной посетила XI Межрегиональный форум «Байкальский волонтер», куда мы были приглашены для создания календаря под руководством замечательного местного художника-педагога Алисы Сергеевны Ушаковой. Также к нам присоединились волонтеры из Ангарского Добро.Центра АГО, РЖД лицея №11 , Центра "Вектор" города Свирска и очень хороший дизайнер - старшекурсница ГБПОУ ИО«АПЭТ» Алиса Яковлева. За два дня все вместе мы создали более шестнадцати картин, чтобы потом отобрать лучшие. Вдохновляло нас ласковое солнце Байкала: отражаясь в достопримечательностях Слюдянки, оно должно было передавать незабываемую атмосферу местности. Позже юная Ал…

+5

Экскурсия в музей истории Восточно-Сибирской железной дороги 🚂 Наш 3 «В» класс побывал в музее истории Восточно-Сибирской железной дороги. Это было настоящее путешествие в прошлое! Ребята узнали, как строили нашу железную дорогу. Особенно интересно было слушать о том, как раньше жили разные слои общества и чем отличались вагоны для богатых и простых людей. Дети с удивлением рассматривали старые макеты, фотографии и сравнивали прошлое с современностью. Экскурсовод рассказал, как тяжело было прокладывать путь через сибирскую тайгу и кто мог работать проводником в те далёкие времена (а кому это было запрещено). Наши юные путешественники, которые уже ездили на поезде, очень удивились: оказывается, раньше всё было совсем иначе! 🛤️

Уважаемые коллеги, друзья! В День народного единства, 4 ноября 2026 года в 17:00 на телеканале «АИСТ» состоится прямая трансляция благотворительного концерта «СВОИ. Ближе сердцу» в поддержку участников специальной военной операции. Этот концерт — не просто культурное событие. Это наш общий голос, возможность выразить свою гражданскую позицию и сплотиться ради общего доброго дела. В рамках концерта Иркутский региональный благотворительный фонд «Звезда» проводит сбор средств на нужды наших бойцов. Приглашаем вас присоединиться к этой важной акции, внести свой вклад в Победу. По ссылке размещен QR-код для перевода средств: https://qr.nspk.ru/AS2A007DU1C3VDNJ92DOR15O3J72H87T Мы просим не оставаться в стороне и рассказать об этом концерте вашим родным, знакомым, зрителям, слушателям и подпи…

Уважаемые родители! В последнее время в городе фиксируется рост случаев антиобщественного поведения несовершеннолетних. Особую тревогу вызывают эпизоды вандального отношения к автотранспорту: дети бросают снежки в проезжающие машины, в том числе в городские автобусы. Уже зафиксированы факты разбитых окон общественного транспорта — это не только материальный ущерб, но и риск для безопасности пассажиров. Напоминаем, что подобные действия не являются «безобидной шалостью». В зависимости от возраста ребёнка и размера ущерба данный поступок может повлечь за собой административную или уголовную ответственность. Весь муниципальный общественный транспорт оборудован видеорегистраторами, что позволяет оперативно установить и подтвердить причастность лиц к противоправным действиям. Просим вас провест…

+4

🌟 **НПК "Ступеньки открытий" – 31 октября!** 🌟 31 октября в гимназии №2 прошла научно-практическая конференция "Ступеньки открытий". Это мероприятие собрало талантливых учеников и педагогов, которые представили свои исследования и проекты, демонстрируя свои знания и креативность. От нашей школы в конференции приняли участие два представителя, которые продемонстрировали не только свои научные достижения, но и умение выступать перед аудиторией. Это был отличный опыт для них, позволяющий развивать навыки публичных выступлений и научного анализа. Ученик 3г класса Петров Тимофей -лауреат Ученица 4к класса Елизова Полина - призёр Мы гордимся нашими участниками и их стремлением к знаниям! Такие мероприятия способствуют развитию научного мышления у детей и вдохновляют на новые открытия. Бла…

+1

🔥Каникулы на диване? Ни за что! 31 октября состоялся второй тур Школьной лиги Иркутской области по "Что? Где? Когда?". 🌟Нашу школу представляла команда «Проигрыватели» в составе учеников 9а класса Карпова Д., Бродягина К., Белькова К., Ионинского С., Мальцева Л., Мусикаева П. Напомним, что по результатам первого тура ребята заняли второе место среди 175 команд Иркутской области. Ребята дали 19 верных ответов. 🤔На этот раз вопросы были сложнее, игра упорнее. Итоги пока подводятся, но мы поздравляем ребят с участием в этой интеллектуальной, захватывающей игре. #ЧтоГдеКогда? #Школьнаялига #Иркутск #Школа10