29.06.-05.07.2026 Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин
29.06.-05.07.2026 Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин Под смертностью от внешних причин понимается смертность от причин, вызванных не болезнями, а различными умышленными (например, убийства) или неумышленными (например, несчастные случаи) внешними воздействиями. Смертность от внешних причин — одна из самых тревожных проблем, ведь многих трагедий можно было бы избежать. В основе лежит низкая ценность здоровья на шкале ценностей, что выражается в рисковом, неосмотрительном поведении. По данным Росстата, в структуре причин лидируют отравление алкоголем, а также ДТП, падения с высоты, случайные утопления, драки и насильственные травмы, которые нередко происходят в состоянии опьянения. Поэтому помните о том, что алкоголь – это особый фактор риска! Он резко повышает вероятность травм, ДТП, насилия и несчастных случаев, нарушая координацию и самоконтроль. Правила безопасности на природе На природе действительно много рисков — от бытовых до природных. Поэтому всегда берите с собой аптечку, регулярно проверяйте ее содержимое и сроки хранения. В правильной аптечке должны быть: стерильные салфетки и бинт; кровоостанавливающая гемостатическая губка или салфетка; антисептики (хлоргексидин, мирамистин — спирт раздражает рану); противоожоговый гель или спрей; пинцет и игла для удаления поверхностных инородных тел; антигистаминные препараты (на случай укусов насекомых и аллергии); обезболивающие препараты. Безопасность на воде: что нужно знать, чтобы отдых не обернулся трагедией Лето, жара, водоемы манят окунуться и освежиться. Но статистика неумолима: большинство трагедий на воде происходят не в шторм, а на «спокойных» пляжах, где все вроде бы под контролем. Важно помнить: «Я хорошо плаваю» не работает в экстремальных условиях. В холодной воде выносливость падает в разы, а паника отключает навыки. Даже в тёплую погоду первые секунды в воде могут быть смертельно опасны: резкий перепад температур вызывает рефлекторный вдох, учащение пульса и спазм сосудов. Особенно опасно для людей с сердечно‑сосудистыми проблемами. Алкоголь и вода — стопроцентно несовместимы. Этанол снижает чувство опасности, нарушает координацию и маскирует переохлаждение. Именно в состоянии опьянения происходит большинство случаев «я просто хотел окунуться». Нырять — всегда риск. Даже на знакомых водоёмах дно меняется за сезон: появляются коряги, камни, мусор. Травма шейного отдела позвоночника при нырянии — одна из самых тяжёлых и необратимых. Судороги в воде — не повод паниковать, но повод действовать. Если свело ногу, главное — перевернуться на спину, расслабиться и потянуть стопу на себя. Паника увеличивает риск утопления быстрее, чем сама судорога. На многих реках и озёрах есть скрытые течения, которые сбивают с ног даже взрослых. Дети и люди невысокого роста особенно уязвимы. Правила детской безопасности на воде: Никогда не оставляйте детей без прямого зрительного контакта, даже если рядом есть другие взрослые. Для малышей до 5 лет безопасная дистанция до взрослого — не дальше вытянутой руки. Для детей, которые не умеют уверенно держаться на воде, нужен сертифицированный спасательный жилет с подголовником. Нарукавники не удерживают голову над водой и не защищают от переворачивания. Будьте осторожны, пусть поездки на море, озеро, речку оставят только приятные воспоминания! Безопасное лето: о чем важно помнить родителям Лето — время прогулок, велосипедов, самокатов и новых впечатлений. Но именно в этот сезон растёт число обращений по поводу уличных травм и острых состояний у детей. Почему так происходит - дети гуляют дольше, часто без прямого контроля взрослых, быстрее устают в жару и становятся импульсивнее, а в компании — смелее, чем обычно. Избегайте прогулок в пик солнечной активности (11:00–16:00), делайте частые перерывы в тени, пейте воду. При признаках перегрева (вялость, покраснение кожи, тошнота) нужно уйти в тень, снять лишнюю одежду, выпить воды, а при ухудшении — вызвать скорую.