🧑⚕ В пришкольном лагере гимназии врач Валентина Анатольевна Уткина провела важную бес... — 15 июня 2026 г. в 15:33:54.523
🧑⚕ В пришкольном лагере гимназии врач Валентина Анатольевна Уткина провела важную беседу для ребят на тему «Профилактика нарушения зрения. Миопия». 👓 Дети узнали, что такое близорукость (миопия) и почему она часто развивается у школьников. Врач объяснила, что при миопии хорошо видно вблизи, но плохо — вдали, и рассказала, как избежать проблем со зрением. На встрече обсудили главные правила: ✅ держать книгу или гаджет на расстоянии 30–40 см от глаз; ✅ делать перерывы каждые 20–30 минут; ✅ правильно организовывать рабочее место: свет должен падать слева (для правшей), а мебель — соответствовать росту; ✅ гулять на свежем воздухе не менее 1–2 часов в день; ✅ есть продукты, полезные для глаз (морковь, черника, рыба, яйца, орехи). Ребята не только слушали, но и активно участвовали: выполняли гимнастику для глаз, отвечали на вопросы и разбирали типичные ситуации, которые могут навредить зрению. 💫 Теперь воспитанники лагеря знают, как заботиться о своих глазах каждый день! #ПришкольныйлагерьСолнышко #ОрлятаРоссиивДвижении