Первые дни ребёнка в школе — волнительное время и для него, и для родителей: всё вокруг... — 5 сентября 2026 г. в 07:22:45.611
Первые дни ребёнка в школе — волнительное время и для него, и для родителей: всё вокруг новое — и класс, и учитель, и правила, и даже запах школьных коридоров. ЗОЖ помогает первоклассникам легче адаптироваться к школе: сбалансированное питание даёт энергию для уроков, а регулярная двигательная активность снижает утомляемость и укрепляет нервную систему. Важную роль в адаптации играет чёткий режим дня — он снижает тревожность ребёнка и помогает организму справляться с новой нагрузкой. Сегодня первоклассники путешествовали в Страну Здоровья — и это было настоящее приключение! Ребята побывали на станции «Режим дня», где им нужно было выстроить карточки в правильном порядке, как в настоящем распорядке дня. На станции «Витаминка» дети сортировали карточки с продуктами — отделяли полезные от вредных, а ещё отгадывали загадки про витамины. А на финишной станции «Бодрая» все вместе сделали весёлую физминутку и хором произнесли девиз: «Я здоровье сберегу — сам себе я помогу!». Путешествие получилось и познавательным, и очень весёлым — теперь ребята точно знают, как беречь своё здоровье. 😊