🌱Обратиться к психологу — это забота о себе
🌱Обратиться к психологу — это забота о себе Не обязательно ждать, пока станет совсем тяжело. Постоянная тревога, усталость, подавленность, проблемы со сном или ощущение, что вы не справляетесь, уже могут быть поводом попросить о поддержке. Начать можно с простого обращения в психологическую службу и честного рассказа о том, что вас беспокоит. Не нужно заранее подбирать идеальные слова или доказывать, что проблема достаточно серьёзная. Помощь начинается с первого шага❤️ 👋Подписывайся https://vk.com/koorcentr_narfu
98 просмотров