Как справиться с эмоциональным выгоранием?
Как справиться с эмоциональным выгоранием? Каждый педагог знает, насколько тяжело работать с людьми. Ответственность за каждого ребёнка, высокая эмоциональная вовлеченность, многозадачность, большая урочная и внеурочная нагрузка – признаки учительского труда. Именно поэтому любой педагог должен освоить методы стрессоустойчивости, чтобы работать максимально эффективно и при этом сохранить себя. Сегодня в школе состоялось мероприятие для учителей гимназии, проведенное педагогом-психологом Светланой Борисовной Масловой. Учителям рассказали о симптомах эмоционального выгорания и способах его предотвращения. Приятным бонусом стали индивидуальные «аптечки», художественно оформленные учителем технологии Ольгой Борисовной Степановой, с «пилюлями» от огорчения и практическими советами психолога. Приятно, что в нашем коллективе есть неравнодушные коллеги, умеющие в шутливой форме поддержать весь коллектив.