Учимся жить в гармонии с собой: классный час о важных навыках 💫 — 16 апреля 2026 г. в 21:33:00.618
Учимся жить в гармонии с собой: классный час о важных навыках 💫 Сегодня в 9 классе в рамках Недели психологии прошёл особенный классный час, посвящённый развитию умений и навыков, которые помогают справляться с жизненными ситуациями и переживанием интенсивных эмоций. На встрече ребята обсудили: ✅ Как распознавать и понимать свои эмоции — от радости до грусти, от волнения до гнева. ✅ Практические техники саморегуляции, которые помогают сохранять спокойствие и ясность мысли в сложные моменты. ✅ Важность умения просить о помощи и поддерживать друг друга. ✅ Как превращать стресс в возможность для роста и находить выход из трудных ситуаций. Этот классный час стал не просто уроком, а открытым диалогом, где каждый мог поделиться своим опытом, задать вопросы и получить полезные советы от школьного психолога. Мы уверены, что такие навыки — основа не только успешной учёбы, но и счастливой, осознанной жизни. Благодарим организаторов и всех участников за искренность и активность! 🌱 #НеделяПсихологии #КлассныйЧас #9Класс #ЭмоциональныйИнтеллект #НавыкиЖизни #ПсихологияВШколе #Подростки #Самопознание #Поддержка