❄️ Забота о себе. Выпуск 6: гололёд. Главное — не спешить
❄️ Забота о себе. Выпуск 6: гололёд. Главное — не спешить За окном изменилось всё: выпал первый снег, похолодало, а дороги стали скользкими. Сегодня — о том, как пройти этот период без травм и простуд. Гололёд: главное — не спешить. 🧊 Выходите на 10–15 минут раньше. 🧊 Не держите руки в карманах. 🧊 Идите мелкими шагами, слегка согнув колени. 🧊 Обувь — с нескользящей подошвой. 🧊 На лестницах держитесь за перила. Похолодало: не переохлаждайтесь. 🧣 Одевайтесь слоями. 🧤 Шапка, шарф и перчатки — обязательно. ☕ Горячее питьё согревает. 🏫 В помещении снимайте лишний слой. Родителям: проверьте обувь на гололёд и положите в рюкзак сухие носки 💙 Гимназистам: берегите себя. И тех, кто рядом. Это просто 🤍 Попробуйте на этой неделе: идите мелкими шагами и не торопитесь. Первый снег — это красиво. Пусть он будет только радостью ❄️ #забота_о_себе #Гимназия44 #Иркутск #гололёд