МГ

МБОУ гимназия №8 г.Тихорецка

Школы и вузы · 25 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

😔 Что делать, если над тобой смеются одноклассники?

😔 Что делать, если над тобой смеются одноклассники? Если ты слышишь в свой адрес насмешки, обидные слова или чувствуешь, что стал объектом шуток — это больно. И это нормально — злиться, грустить, бояться. Но важно помнить: ты не виноват(а) в том, что кто-то выбрал тебя мишенью. ❤️ Вот несколько шагов, которые могут помочь: 1️⃣ Скажи «Стоп» Спокойно, без крика: «Мне неприятно. Прекратите». Иногда это отрезвляет. 2️⃣ Не отвечай агрессией Драка или ответные оскорбления часто только разжигают конфликт. Но и терпеть молча — не выход. 3️⃣ Не оставайся один на один с проблемой Расскажи тому, кому доверяешь: родителям, старшему брату или сестре, классному руководителю, школьному психологу. 4️⃣ Обратись к взрослым в школе Если насмешки повторяются — это уже травля. Классный руководитель, завуч, директор обязаны отреагировать. 5️⃣ Сохраняй доказательства Если обидные слова пишут в мессенджерах или соцсетях — делай скриншоты. Это поможет разобраться. 6️⃣ Ищи поддержку Общайся с теми, кто тебя уважает. Запишись в кружок или секцию — там можно найти друзей по интересам. 7️⃣ Помни о своей ценности Мнение тех, кто самоутверждается за счёт других, не определяет, кто ты. Ты — важный, нужный и достойный уважения. 🌟 📞 Если совсем тяжело и не с кем поговорить — позвони на телефон доверия: 8-800-2000-122. Анонимно, бесплатно, круглосуточно. 🕊️ 🙏 И главное: просить о помощи — это не слабость, а смелость! #ТыНеОдин #ПротивТравли #Поддержка #ТелефонДоверия #Гимназия8 #базоваяшколатихорецка #территорияуспешных