⚠ Я не хочу в школу
⚠ Я не хочу в школу Тридцать первое августа, завтра в школу. Давайте рассмотрим ,что творится в голове у подростка накануне школы, если дать ему слово? «Взрослые думают, что я не хочу в школу, потому что не выспался или обленился за лето. Было бы проще, если бы дело было в этом. На самом деле в голове крутится сразу несколько вещей, и я не знаю, с какой начать, если вдруг кто-то спросит. 🔸 Первое – это класс. Летом переписка с друзьями как-то сама сошла на нет, и я не знаю, что будет первого сентября: может, все нормально, а может, за лето сложились новые компании, и я окажусь тем, кого просто не позвали. 🔸 Второе – это то, что я снова буду не таким, как надо. В прошлом году учительница сказала при всех, что я туплю. С тех пор я стараюсь не поднимать руку, даже когда знаю ответ. Лучше молчать, чем снова услышать что-то неприятное при всех. 🔸 Третье – это оценки. Родители говорят, что им все равно на оценки, лишь бы я старался, но по их лицу, когда я приношу тройку, видно другое. Я помню каждый такой момент. 🔸 И есть вещь, о которой сложнее всего сказать. Иногда я испытываю усталость и не от учебы конкретно, а вообще, как будто на все нужно больше сил, чем у меня есть, а взрослые считают, что в моем возрасте усталости не бывает. 🗣 Если бы меня спросили прямо, я бы, наверное, ответил «не хочу, потому что лень». Так проще, ведь не надо объяснять ни про класс, ни про учительницу, ни про эту непонятную усталость». Как поддержать наших подростков в период адаптации? 📗 За «не хочу в школу» почти никогда не стоит одна причина, а ребенок часто и сам не может ее сформулировать. Первая учебная неделя – это хороший момент понаблюдать, как ребенок говорит о школе, испытывает ли он чувство усталости, подавленности, не стал ли уклончивым в разговорах про класс. Если есть подозрение на конкретную причину, лучше не проверять ее прямым вопросом в лоб, а создать момент, где ребенку будет легче начать говорить первым – совместное дело, где-то в дороге, в машине. ❗ Если к концу первой недели тревога не спадает или ребенок явно избегает конкретных дней или уроков – это повод подключить психолога, не дожидаясь, пока подросток откажется идти в школу совсем. Также напоминаем полезные контакты. Детский телефон доверия: 8-800-2000-122 или 124 (бесплатно, круглосуточно) Горячая линия «Помоги мне!»: vk.com/hotline_help_me Почта доверия: почта-доверия.рф Круглосуточная служба психологической помощи и поддержки «ТЫ НЕ ОДИН»: www.psyhelp74.ru/ Еще больше полезных материалов в сообществе «НИЦМП.Психология»