06.02.2026 года на базе МБОУ "Светлинская СОШ1"Орский — 9 февраля 2026 г. в 04:48:24.626
06.02.2026 года на базе МБОУ "Светлинская СОШ1"Орский гуманитарно-технологический институт (ОГТИ) — филиал Оренбургского государственного университета (ОГУ) провел очный семинар-практикум «Стрессоустойчивость и внутренняя опора специалиста». Ведущая семинара Татьяна Васильевна Диль-Илларионова, кандидат педагогических наук, доцент, заведующий кафедрой дошкольного и начального гуманитарно-технологического института (ОГТИ) — филиал Оренбургского государственного университета (ОГУ) , клинический психолог, нейропсихолог, преподаватель практик осознанности и медитаций. - Мы узнали, что такое стресс и почему он назван болезнью 21 века; - был рассмотрен вопрос о психомеханнике стресса и поняли, почему мозг так реагирует; - был проведен экспресс-тест уровня стресса; - освоили техники снижения тревоги и саморегуляции негативных психоэмоциональных состояний; - апробировали некоторые практики расслабления и проработали их. В ходе семинара-практикума выступила клинический психолог Елена Александровна Павлова (работа с зависимым поведением учащихся). Спасибо организаторам встречи за предоставленную возможность. Информация актуальная и полезная. Сероштанова З.П. МБОУ"Гостеприимная СОШ". #СветлинскийРайон #ОренбургскаяОбласть #Школа #Семинар #Образование