📝Телефон доверия — это бесплатная экстренная психологическая помощь. Если вы столкнули...
📝Телефон доверия — это бесплатная экстренная психологическая помощь. Если вы столкнулись с непреодолимыми трудностями, чувствуете отчаяние, одиночество или вам просто нужно выговориться, специалисты готовы выслушать. ✅Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей 8-800-2000-122 (круглосуточно, бесплатно, анонимно). Служба работает на всей территории Российской Федерации. Звонки принимаются круглосуточно, без перерывов и выходных. Главная цель службы — сохранение жизни и психологического здоровье, а также гармонизация детско-родительских отношений. ✍🏻Как это работает? 1. Наберите номер 8-800-2000-122. Дождитесь ответа (время ожидания обычно составляет менее минуты). 2. Если психолог не ответил сразу, линия может быть занята — в этом случае стоит перезвонить через пару минут. 3. Если вам некомфортно говорить голосом, вы можете использовать функцию обратного звонка на сайте службы или написать в чат поддержки (доступно в ряде регионов). 4. Расскажите о том, что вас беспокоит. Можно начать с фразы: «Мне сейчас очень плохо» или «Я не знаю, что делать». 5. Говорите столько, сколько нужно. Специалист будет на связи, чтобы поддержать вас.