Памятка для школьников о безопасном пребывании на воде поможет избежать несч... — 5 июня 2026 г. в 05:27:13.172

Памятка для школьников о безопасном пребывании на воде поможет избежать несчастных случаев и сохранить здоровье. Главное правило — строго соблюдать меры предосторожности и не пренебрегать правилами.  Выбор места для купания Выбирайте только специально оборудованные пляжи с санитарно-эпидемиологическим заключением и разрешительными документами. На таких пляжах дно обследовано, нет коряг, острых камней, водорослей, сильного течения и водоворотов.  Избегайте мест с запрещающими знаками («Купаться запрещено!»), а также необследованных водоёмов, заболоченных мест, мест с водорослями, тиной, ямами, бьющими ключами Идеальное дно для детского купания — песчаное, с плавным уклоном, без резких перепадов глубины.  Скорость течения в зонах для детей не должна превышать 0,3 м/с Время и условия купания Лучшее время для купания — утренние часы (с 8 до 10 утра) и вечерние (с 17 до 19 вечера), когда солнце не такое активное.  Температура воды для комфортного купания — не ниже +20 °C, для первых заплывов в начале сезона или для малышей рекомендуется более тёплая вода — +22–24 °C.  Температура воздуха — не ниже +23 °C, без сильного ветра Не купайтесь раньше, чем через 1,5–2 часа после приёма пищи.  Избегайте купания сразу после длительного пребывания на солнце или активных игр — дайте телу время остыть.  Не купайтесь в штормовую погоду или при сильном прибое.  Поведение в воде Пребывание детей (до 18 лет) на воде без сопровождения родителей ЗАПРЕЩЕНО!!! Не плавайте в одиночку, особенно если не уверены в своих силах.  Не заплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки (буйки).   Не ныряйте в незнакомых местах — на дне могут оказаться камни, коряги, металлические прутья и другие опасные предметы.  Не прыгайте в воду с мостов, причалов, лодок, катеров и других сооружений, не приспособленных для этого Не подплывайте близко к судам, лодкам, катерам, гидроциклам. Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами, борьбой или нырянием — это может привести к случайному утоплению.  Не используйте самодельные плавательные средства (надувные матрасы, камеры, плоты) — они могут оказаться неисправными или унести течением.  При возникновении опасных ситуаций При судорогах лягте на спину и плывите к берегу, стараясь растереть сведённые мышцы.  Попав в быстрое течение, не пытайтесь плыть против него — плывите по течению по диагонали к берегу.  При попадании в водоворот наберите побольше воздуха, погрузитесь в воду и сделайте рывок в сторону по течению.  Если что-то напугало в воде, не кричите — в лёгкие может попасть вода В случае опасности зовите на помощь взрослых или звоните по номеру «112».   Дополнительные рекомендации Если вы не умеете плавать, купайтесь только в специально оборудованных местах глубиной не более 1,2 метра.  После купания примите душ, тщательно вымойте руки с мылом, смените мокрый купальник или плавки на сухую одежду Следите за своим самочувствием — если чувствуете слабость, головокружение или озноб, купание необходимо прекратить.    Важно помнить: даже умение плавать не отменяет необходимости соблюдать осторожность и правила поведения на воде. Паника — одна из главных причин трагедий на воде.