МК

МБОУ Крайненская школа

Школы и вузы · 16 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌡 Бережём здоровье: профилактика гриппа и ОРВИ в школе

🌡 Бережём здоровье: профилактика гриппа и ОРВИ в школе С наступлением прохладной погоды растёт риск подхватить грипп или ОРВИ. Давайте вместе не дадим вирусам шанса! 💪 Что важно знать: ✅ Грипп развивается быстро и переносится тяжелее обычной простуды: резкий подъём температуры, сильная слабость, ломота в теле. При таких симптомах обязательно нужен врач — не занимайтесь самолечением. ✅ Самый надёжный способ защиты — вакцинация. Если нет противопоказаний, прививку лучше сделать до начала сезона. По вопросам вакцинации обратитесь к школьному медработнику или педиатру. Как защитить себя и одноклассников: 🧼 Мойте руки с мылом не менее 20 секунд — особенно после улицы, туалета и перед едой. Если нет возможности помыть, используйте антисептик. 🤧 Соблюдайте респираторный этикет: чихайте и кашляйте в одноразовый платок или в сгиб локтя, а не в ладонь. 🧽 В школе мы усиливаем уборку: чаще протираем дверные ручки, парты, перила и проветриваем классы. Поддержите эти меры: не трогайте лицо немытыми руками и не делитесь едой, бутылками и посудой. 🏠 Дома тоже важны простые привычки: проветривайте комнаты, поддерживайте влажность воздуха, спите достаточно, гуляйте и ешьте сбалансированно. ❗ Важное правило: если появились температура, кашель, насморк, слабость — оставайтесь дома и обратитесь к врачу. Так вы поможете не заболеть другим ребятам. #Здоровье #Профилактика #ШколаБезПростуды#