Сегодня учащиеся и педагоги МБОУ Кыштовской СОШ №1 приняли участие во Всероссийской акц...
Сегодня учащиеся и педагоги МБОУ Кыштовской СОШ №1 приняли участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». ✅Известно, что регулярные физические нагрузки позволяют укреплять здоровье. В свою очередь, ходьба является оптимальным видом физической нагрузки. 10000 шагов – это ежедневная норма для человека. Именно такое количество шагов человек должен проходить каждый день для поддержания и улучшения своего здоровья. ✅Акция «10 000 шагов к жизни» направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу «Здоровье для всех». ✅Девизом мероприятия в 2026 году стали слова "Движение - это жизнь" и «Здоровье в каждый шаге". ✅Началось мероприятие с весёлой зарядки. Затем все участники отправились в путь. Они прошлись по улицам села, получив заряд бодрости и хорошего настроения. Ведь пешеходные прогулки являются одним из рецептов оздоровления. ✅Желаем всем участникам, чтобы 10000 шагов были ежедневной нормой. #Первая_школа #ВсероссийскаяАкция10000шагов #ЗдоровьеВкаждомШаге #ДвижениеЭтоЖизнь #ЗОЖ #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых54 #СпортНормаЖизни