💫20 апреля наша школа присоединилась к акции «10000 шагов к Жизни»
💫20 апреля наша школа присоединилась к акции «10000 шагов к Жизни» Известно, что регулярные физические нагрузки позволяют укреплять здоровье. В свою очередь, ходьба является оптимальным видом физической нагрузки. Ходить пешком могут люди любого возраста, с разным состоянием здоровья. Для ходьбы пешком нет противопоказаний. 🔶Несмотря на то, что ходьба – это самый простой и доступный вид физической нагрузки, она оказывает значительное благоприятное влияние на организм. 🚶♀️10000 шагов – это ежедневная норма для человека. Именно такое количество шагов человек должен проходить каждый день для поддержания и улучшения своего здоровья. 🔶Несмотря на непогоду, доброжелательное общение способствовали хорошему настроению участников и заряду бодрости на весь день.