В жару организм испытывает серьёзную нагрузку, и риск теплового удара возрастает.
В жару организм испытывает серьёзную нагрузку, и риск теплового удара возрастает. Чтобы избежать перегрева, специалисты советуют: • находиться в тени в пиковые солнечные часы; • пить больше воды; • носить головной убор и одежду из натуральных тканей; • не оставлять детей в закрытых машинах; • снизить физическую активность на открытом воздухе.