Поймать белый лист (забыть всё напрочь), покраснеть, повысить темп речи до запинок и по... — 30 марта 2026 г. в 19:36:53.459
Поймать белый лист (забыть всё напрочь), покраснеть, повысить темп речи до запинок и почти заикания, постоянно тереть ладони (как будто очень холодно), вспотеть, пойти пятнами, испытывать голод и наооборот не брать в рот ни крошки, трястись, не мочь успокоить трясущиеся руки - это варианты детей. И всё это - ВОЛНОВАТЬСЯ. Простая тема для "Разговора о важном". Простая и одновременно важная. Почему? Потому что на вопрос "Как ты волнуешься"? ответ есть. На вопрос "Когда ты волнуешься?" ответ тоже есть. А вот на вопрос "Как справиться с волнением?" ответов у детей практически нет. А ведь волнуются все! На старте, на сцене, на контрольной работе, у доски. Даже те, кто внешне абсолютно непробиваем. Классному руководителю предлагаются хорошие материалы для классных часов. Но, когда есть возможность пригласить спикера, приглашаем. О том, как сделать волнение своим помощником, ученикам 6б класса сегодня рассказала Анастасия Корзунина. Настя - выпускница лицея, золотая медалистка, несколько лет назад она блестяще окончила Высшую школу экономики, а затем Международный Олимпийский университет. Наша Настя - Мастер спорта международного класса по плаванию и Чемпионка мира. 💦Настя - спринтер. Её коронные дистанции самые короткие. Бороться с волнением некогда. Цена ошибки измеряется в сотых долях секунды. Способ Насти - сфокусироваться на волнении и представить его своей силой, которая поможет сделать тот самый 20-секундный рывок. Об этом она и говорила лицеистам. На самом деле неважно, пловец ты, хоккеист, артист, баскетболист, отличник, сборщик конструкторов или олимпиадник... УСПЕХ тебя догонит. Ты только трудись, учись (об этом Настя всегда говорит в лицее!), верь и не волнуйся!