🧠 Не только зубрежка: как психолог помогает сдать экзамены без паники — 16 апреля 2026 г. в 09:22:22.775
🧠 Не только зубрежка: как психолог помогает сдать экзамены без паники Скоро ОГЭ и ЕГЭ — и в 9, и в 11 классах стартуют занятия с психологом по специальной подготовке к экзаменам. Да-да, не только репетиторы и шпаргалки, но и работа с головой и нервами. На занятиях разбирают то, о чём обычно молчат: ✅ как справиться с тревогой за неделю до экзамена; ✅ что делать, если в середине теста «вылетает» память; ✅ как настроиться на работу в стрессовой обстановке; ✅ техники быстрого восстановления дыхания и концентрации. Это не «успокойтесь, всё будет хорошо», а реальные упражнения и стратегии, которые помогают не терять баллы из-за страха. #ЛицейЧерногорск #ЛицейБаженова