МЛ

МБОУ ЛСОШ №3

Школы и вузы · 30 апреля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌿 Снижение тревожности перед экзаменами: встреча с психологом ЦППМСП Брасовского района.

🌿 Снижение тревожности перед экзаменами: встреча с психологом ЦППМСП Брасовского района. 30 апреля в нашей школе состоялось важное мероприятие для выпускников 9 и 11 классов. Психолог Центра Вера Александровна Пинина провеоа встречу, посвящённую снижению переживаний перед сдачей ОГЭ и ЕГЭ. В ходе беседы ребята узнали: - как справиться с волнением и стрессом; - какие техники помогают сосредоточиться и поверить в свои силы; - как правильно организовать подготовку к экзаменам, чтобы не перегореть. Особое внимание было уделено практическим упражнениям для снятия напряжения и работе с тревожными мыслями. Такие встречи помогают не только подготовиться к экзаменам психологически, но и почувствовать поддержку, что особенно важно в этот ответственный период. Благодарим всех участников за открытость и желаем уверенности на экзаменах! ✨