Твое здоровье - в твоих руках. Главное - это сохранение и постоянное вырабатывание в с... — 15 июля 2026 г. в 05:06:38.825
Твое здоровье - в твоих руках. Главное - это сохранение и постоянное вырабатывание в себе привычки здорового образа жизни. Найди такого друга, который поддержит тебя, разделит твои усилия на пути к здоровью и успеху в нашей сложной жизни. А если будет трудно, повторяй формулу успеха: «Нет ничего невозможного!» Хочешь быть здоровым и успешным? Не разрушай своё здоровье и жизнь! 1. Будь добрым и приветливым. У тебя не будет проблем с общением. 2. Правильно питайся, выбирай полезные продукты. 3. Употребляй витамины 4. Развивай свой ум, интеллект. Доказано, что люди с высшим образованием живут дольше. 5. Тренируй естественные защитные силы организма. Занимайся фитнесом, больше двигайся, ходи пешком, закаляйся. 1. Не будь злобным, угрюмым, не таи обид, избавляйся от негативного взгляда на мир. Это отталкивает людей . 2. Помни: - неправильное, неполноценное питание причина многих болезней 3. Недостаток движения, физических нагрузок, очень вредны. 4. Откажись от вредных привычек. 5. Не будь жертвой курильщиков. Пассивное курение (вдыхание табачного дыма) укорачивает жизнь до 10 лет. ЗОЖ для школьника. На заметку родителям - образ жизни должен соответствовать возрасту человека; - образ жизни должен быть обеспечен энергетически; - образ жизни должен быть укрепляющим; - образ жизни должен быть ритмичным; - образ жизни должен быть эстетичным; - образ жизни должен быть нравственным; - образ жизни должен быть волевым; -образ жизни должен быть дисциплинированным; Мы говорим: «Будущее наших детей – в наших руках». Значит, от нас зависит, каким будет здоровье наших детей через год, через десять лет. #МБОУМандровскаяООШВалуйскогорайона