Неделя ответственного отношения к сердцу❤
Неделя ответственного отношения к сердцу❤ ❤️ Сердце — главный мотор нашего организма, который работает без выходных и перерывов. С 28сентября по 4октября 2026 года Министерство здравоохранения РФ проводит Неделю ответственного отношения к сердцу, приуроченную ко Всемирному дню сердца. Почему это важно? - Сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смертности в мире. - Большинство болезней сердца можно предотвратить, изменив образ жизни. Как заботиться о сердце? - Физическая активность: минимум 150 минут в неделю. - Рациональное питание: больше рыбы, орехов, овощей и фруктов; меньше соли, сахара и жареного. - Контроль давления и липидного профиля. - Отказ от вредных привычек. Забота о сердце — это не разовая акция, а ежедневная привычка. Берегите себя и своих близких! #ДеньСердца #МБОУМаяковскаяСШ